Seniorenwelzijn home   Contact

Seniorenwelzijn Schiedam

Vitamine G

Soms gebeurt er iets waardoor je leven helemaal op zijn kop komt te staan. Denk aan financiële problemen, een ernstige ziekte, het overlijden van een dierbare of je relatie die stukloopt. Hierdoor kun je in de war raken of depressieve gevoelens krijgen. Met Vitamine G sta jij er niet alleen voor: wij helpen jou door je de juiste hulp te bieden of voor je te vinden. Daarnaast kom je in contact met mensen die hetzelfde meemaken als jij. Jij staat er niet alleen voor! Loop eens bij ons binnen en ontdek wat Vitamine G voor je kan doen

 

Wat is Vitamine G?
Vitamine G staat voor Vitamine voor de Geest. Veel mensen hebben in hun leven een periode dat ze niet lekker in hun vel zitten door bijvoorbeeld schulden, krappe financiën, eenzaamheid, verlies van een naaste of achteruitgang van gezondheid. Dit kan leiden tot spanningen, stress of psychische problemen. Door deze problemen is het leven minder leuk, bovendien kunnen die problemen verergeren. Door hier tijdig mee aan de slag te gaan kunnen ze sneller worden opgelost.

Vitamine G is een fijne plek waar inwoners van Schiedam:
• Vrijblijvend kunnen binnenlopen;
• Inzicht krijgen in hun problematiek en oplossingsrichtingen;
• Advies kunnen vragen aan een professional
• Contact leggen met andere bezoekers;
• Activiteiten kunnen volgen waarbij gewerkt wordt aan oplossingen, gezondheid en ontspanning.

"Door Vitamine G kan ik snel inzicht krijgen in mijn problematiek en oplossingen die bij mij passen’’

Wat is het doel van Vitamine G?
Vitamine G wil graag bijdragen aan geluk en gezondheid van inwoners van Schiedam. Vitamine G werkt hieraan door mensen die problemen ervaren op psychisch gebied snel inzicht te geven in mogelijke oplossingen, hen steun en advies te bieden en een netwerkplek te bieden waar zij buurtbewoners kunnen ontmoeten.

Voor wie is Vitamine G?
Vitamine G is er voor inwoners van Schiedam die:

  • Kampen met stressgevoelens
  • Piekeren
  • Slecht slapen
  • Last hebben van eenzaamheidsgevoelens
  • Niet kunnen ontspannen
  • Gevoelens van rouw en verlies doormaken
  • Na een fase van intensievere begeleiding behoefte hebben aan ontmoeting, advies, of willen werken aan gezondheid en ontspanning.
  • Behoefte hebben aan steun en advies om psychisch gezond te blijven.

Voor deelname aan Vitamine G is geen doorverwijzing nodig, er wordt geen informatie gedeeld met anderen, er worden geen dossiers aangelegd en er zijn geen kosten aan verbonden. Iedereen kan gewoon zonder afspraak binnenlopen.

‘’Vitamine G zorgt ervoor dat ik weer mee doe aan de samenleving’’

Wat is er bij Vitamine G te doen?
Je kunt binnenlopen voor een kopje koffie of thee, een goed gesprek, een spelletje of gewoon contact met mensen die hetzelfde meemaken als jij. Daarnaast zijn er allerlei cursussen en trainingen die helpen om gezondheid te verbeteren. Denk daarbij aan:

  • Ontspanning en bewust ademhalen (door Hatha Yoga)
  • Verminderen van stress (door Mindfulness)
  • Sociale Vaardigheidstraining (It is Me!)
  • Beweegcoaching.

Het aanbod van Vitamine G zal steeds worden aangepast en afgestemd op de vragen van onze bezoekers. Kijk daarom regelmatig op de website voor het actuele overzicht van de activiteiten bij Vitamine G.

‘’Ik ontmoet hier mensen die in hetzelfde schuitje zitten, daardoor voel ik mij minder eenzaam’’

Locatie en openingstijden

Vitamine G bevindt zich in de wijk Nieuwland aan de Nieuwe Damlaan in het gebouw De 5 Molens.
In juni 2022 zijn wij open op woensdag en vrijdag van 12.00 tot 16.00 uur. 

Heb je nog vragen of vind je gewoon binnenlopen lastig? Neem dan vooraf contact op onze inloopcoach via 010 470 55 00 of vitamine-g@stoed.nl

Vrijwilliger worden?

Wil je ook een bijdrage leveren aan het mooie doel van Vitamine G? Word vrijwillige gastvrouw, activiteitenbegeleider of adviseur. Zowel bewoners met talenten als ondernemers en medewerkers van Schiedamse organisaties zijn van harte welkom. Voor meer informatie neem contact op met: Frits Lens (coördinator ontmoetingscentra) via flens@stoed.nl.

Vitamine G is een initiatief van Stichting Onder Een Dak, Seniorenwelzijn en de gemeente Schiedam.