Seniorenwelzijn home   Contact

Seniorenwelzijn Schiedam

Beweegagenda

Bewegen is belangrijk voor uw lichaam en uw geest! Door dagelijks een half uurtje te bewegen, blijft u fit en vitaler. Daarom organiseren wij veel activiteiten rond bewegen en vitaliteit. Dit zijn eenvoudige oefeningen, aangepast aan wat u kunt en wil doen. Plezier in bewegen staat altijd voorop!

Hieronder staan onze activiteiten. Vanwege corona kunnen wij helaas niet ons volledige beweegprogramma aanbieden.

Ontmoetingscentrum De 5 Molens:

Gymnastiek
Maandag om 9.30 uur

Bootcamp
Maandag om 10.45 uur

Yoga
Dinsdag om 9.00 uur, 10.00 uur en 11.15 uur

Aan deze beweegactiviteiten zijn kosten verbonden. Neem contact met ons op 010 248 68 88 voor meer informatie.