Seniorenwelzijn home   Contact

Seniorenwelzijn Schiedam

Beweegagenda

Bewegen is belangrijk voor uw lichaam en uw geest! Door dagelijks een half uurtje te bewegen, blijft u fit en vitaler. Daarom organiseren wij veel activiteiten rond bewegen en vitaliteit. Dit zijn eenvoudige oefeningen, aangepast aan wat u kunt en wil doen. Plezier in bewegen staat altijd voorop!

“Heerlijk samen naar buiten op de fiets. Lekker bewegen en leuke routes. 
Eigenlijk is zo'n fietstocht altijd wel gezellig.” 

Fiets en wandel mee tijdens de Pinkster4daagse
Na het succes van de wandeltocht met Pasen en de fietstocht op Koningsdag organiseert Seniorenwelzijn nu de gratis Pinkster4daagse waarbij u gaat fietsen, wandelen of fietsen en wandelen afwisselt. Lees hier meer over deze leuke activiteit.

“Even je hoofd leeg maken en ontspannen tijdens de yoga. De lerares houdt 
er echt rekening mee dat wij allemaal onze gebreken hebben.” 

Vanwege de lock down kunnen onze beweegactiviteiten op dit moment helaas niet plaats vinden. 

Vitaliteitscoach
Onze vitaliteitscoach Mariëlle van Santen organiseert samen met collega's beweegactiviteiten  in onze ontmoetingscentra en op locaties in verschillende wijken.

Indien u vragen heeft over beweegactiviteiten in het ontmoetingscentrum kunt u contact opnemen met de ouderenwerker.

Heeft u vragen over beweegactiviteiten in de wijk of u wilt samen met Seniorenwelzijn beweegactiviteiten in uw / een wijk organiseren? Neem dan contact op met Mariëlle op telefoonnummer 06-50.25.83.70 of per mail via vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl