Wilt u uw houding en manier van bewegen verbeteren en steviger in uw schoenen staan? Dan gaan we graag met u aan de slag!
In 3 eenvoudige lessen passen we een mix van Cesartherapie en Pilates toe om ons doel te bereiken. En dat is dat u stabieler staat en loopt. Zo verkleinen we ook meteen de kans dat u valt.
De lessen starten op donderdag 4 december en vinden plaats in Ontmoetingscentrum de 5 Molens (Nieuwe Damlaan 818, Schiedam)
Data en tijd: donderdag 4, 11, 18 december 2025 van 09:30 tot 10:30 uur
Kosten: € 9,- voor de 3 lessen
Voor vragen en aanmelden kunt u terecht bij onze vitaliteitscoach Marielle van Santen op 06 50 25 83 70 of mail naar mvansanten@seniorenwelzijn.nl
Deze activiteit is onderdeel vanhet beweegprogramma Samenfit.
