Hoe groot is jouw valrisico?
Deze week is het de nationale Valpreventieweek. Nieuwe cijfers van VeiligheidNL laten zien dat aandacht voor valpreventie nog steeds hard nodig is. Vorig jaar overleden 7.810 Nederlanders aan de gevolgen van een val. Dat waren vooral 80-plussers. Maar ook 65-plussers vielen vaker. Het is dus verstandig om aandacht te hebben voor valpreventie.
Smartfloor
Naut organiseert in Schiedam valpreventiecursussen voor verschillende niveaus, afhankelijk van je valrisico. Voordat een cursus begint, willen we weten hoe groot jouw persoonlijke valrisico is. Dat meten we met de SmartFloor. Dat is een slimme vloer die tijdens het lopen verschillende gegevens meet. Zo krijgen we meer inzicht in bijvoorbeeld uw balans en manier van lopen.
De meting laat zien of je een laag, verhoogd of hoog valrisico hebt. Op basis daarvan kunnen we samen kijken welke cursus het beste bij je past. Voor iedere categorie is er in Schiedam een passende cursus. Zo krijg je begeleiding die aansluit bij wat je nodig heeft.
Eerst zelf testen?
Wil je liever eerst zelf je valrisico testen? Doe dan de online valrisicotest van VeiligheidNL. Daar kun je ook zelf een korte vragenlijst invullen.
Risicotest voor vallen | VeiligheidNL
Wil je meer weten over de SmartFloor, een meting laten doen of weten welke valpreventiecursus bij jou past?
Neem dan contact op Vitaliteitscoach Mariëlle van Santen via m.vansanten@welkombijnaut.nl of op 06 50 25 83 70.
Samen kijken we hoe je zo lang mogelijk veilig, sterk en zelfstandig kunt blijven bewegen.
