Dit voorjaar starten we, als de maatregelen het toelaten, in Maassluis, Vlaardingen en Schiedam weer met balkon bewegen. Dè manier om Coronaproof samen met uw buren plezier te beleven en uw conditie en fitheid te verbeteren. De oefeningen die worden aangeboden zijn eenvoudig en meedoen is uiteraard gratis.
Vindt u het leuk als we bij uw wooncomplex langs komen voor een balkon-beweeg-sessie? Laat dit dan weten aan onze beweeg- en vitaliteitscoach Mariëlle van Santen. Zij is bereikbaar op telefoonnummer 06 50 25 83 70 of per mail vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl.
Bent u benieuwd hoe het balkon bewegen er aan toe gaat? Dit filmpje uit 2020 geeft u een indruk.
