Seniorenwelzijn houdt u in beweging

Door de coronamaatregelen kunnen de ontmoetingscentra van Seniorenwelzijn nog niet open. Om  senioren toch in beweging te houden, worden er van juni tot en met augustus buitenactiviteiten georganiseerd. Die activiteiten staan in het teken van bewegen en vitaal blijven.

Er worden op diverse plaatsen activiteiten georganiseerd, van dansen en gym tot Tai Chi, fietsen en wandelen. Dit gebeurt in groepen van maximaal 15 personen. Uiteraard worden de gezondheidsregels rond corona in acht genomen en houden deelnemers 1,5 meter afstand van elkaar.

U kunt aan dit zomerprogramma meedoen door een strippenkaart aan te schaffen. Deze is goed voor 10 keer deelname aan een activiteit. Dat hoeft niet perse steeds dezelfde te zijn, dus u kunt ook in contact komen met nieuwe beweegactiviteiten. De wandel- en fietsactiviteiten zijn gratis en vallen buiten de strippenkaart. In verband met het beperkte aantal plekken, dient u zich wel van tevoren op te geven.

De strippenkaart kost €35 en is te bestellen via de vitaliteitscoach van Seniorenwelzijn op 06 50 25 83 70 of vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl. Deze contactgegevens kunt u ook gebruiken voor aanmelden en vragen over het programma.

Programma

Vlaardingen: 

Dag: 

Tijd: 

Activiteit: 

Waar: 

Maandag 

10:00- 10:45 

Gym 

Bijenkorf, Reigerlaan 100 

Dinsdag 

10:00 -10:45 

Tai-Chi 

Bijenkorf, Reigerlaan 100 

Woensdag 

10.00-10.45 

Line Dance 

Bijenkorf, Reigerlaan 100 

Woensdag 

13.00-14.00 

Wandelen 

Bijenkorf, Reigerlaan 100 

Donderdag 

18.00-19.00 

Powerwalk  

Bijenkorf, reigerlaan 100 

 

Maassluis:

Dag: 

Tijd: 

Activiteit: 

Waar: 

Maandag 

10.00-11.00 

Wandelen 

Vloot/Tuin 

Donderdag 

10:00 – 10:45 

Gym olv een fysio 

Vloot/tuin 

 

Dag: 

Tijd: 

Activiteit: 

Waar: 

Dinsdag 

10:00 –10:45 

Heppie Dance fit (dansen) 

Vliet/tuin 

Vrijdag 

10:00 – 10:45 

Gym olv een fysio 

Vliet/tuin 

Schiedam: 

Dag: 

Tijd: 

Activiteit: 

Waar: 

Maandag 

10:00- 11:00 

Conditietraining 

Sint Anna Zusterstraat 2  

Maandag (2e en 4e van de maand) 

13.00-14.00  

Fietsen 

5 molens 

Dinsdag  

10.00-11.00 

Wandelen 

5 molens  

Vrijdag 

10:00 -11:00 

Tai- Chi 

Nieuwlandpark 

 

 

Geschreven op 25-05-2020