Seniorenwelzijn biedt diverse cursussen met betrekking tot bewegen en mentale en lichamelijke gezondheid. Deze pagina biedt u een overzicht van de huidige en aankomende cursussen.
Samen Fit
Samen Fit is een uitgebreid programma voor het verbeteren en behouden van lichamelijke en mentale gezondheid en sociale contacten. Iedere maand staat een ander thema centraal.
De bijeenkomsten zijn normaliter iedere dinsdag van 10.00 – 11.00 uur in ontmoetingscentrum De Bijenkorf. In april zijn de bijeenkomsten van 11.00 – 12.00 uur. Deelname bedraagt €12,--. U kunt zich per maand inschrijven. Uw inschrijving stopt na de betreffende maand.
| Maand | Activiteit | Data |
| Maart | Voorlichting valpreventie | 8, 15, 22, 29 maart |
| April | Zumba |
5, 12, 19, 26 april (11.00- 12.00 uur ) |
| Mei | Koffie drinken | 3 mei |
| Mei | Voorlichting diëtiste | 10, 17, 24, 31 mei |
| Juni | Mindfulness | 7, 14, 21, 28 juni |
| Juli | Wandelen | 5, 12, 19, 26 juli |
| Augustus | Koffie drinken | 2 augustus |
| Augustus | Cognitieve Fitness | 9, 16, 23, 30 augustus |
Aanmelden
Wilt u zich aanmelden voor een of meerdere maanden van Samen Fit? Neem dan contact op met vitaliteitscoach Mariëlle van Santen op telefoonnummer 06-50.25.83.70 of per mail via vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl. Ook met vragen kunt u bij Mariëlle van Santen terecht.