Seniorenwelzijn home   Contact

Seniorenwelzijn Vlaardingen

Beweegagenda

Bewegen is belangrijk voor uw lichaam en uw geest! Door dagelijks een half uurtje te bewegen, blijft u fit en vitaler. Daarom organiseren wij veel activiteiten rond bewegen en vitaliteit. Dit zijn eenvoudige oefeningen, aangepast aan wat u kunt en wil doen. Plezier in bewegen staat altijd voorop!

  “Heerlijk samen naar buiten op de fiets. Lekker bewegen 
en leuke routes. Eigenlijk is het altijd wel gezellig.” 

Fiets en wandel mee tijdens de Pinkster4daagse
Na het succes van de wandeltocht met Pasen en de fietstocht op Koningsdag organiseert Seniorenwelzijn nu de gratis Pinkster4daagse waarbij u gaat fietsen, wandelen of fietsen en wandelen afwisselt. Lees hier meer over deze leuke activiteit.

“Mijn conditie was niet best meer. De sportlessen hebben me echt geholpen. 
Gelukkig heeft de beweegcoach me af en toe wat afgeremd, zodat ik niet over 
mijn grenzen ging. Nu kan ik weer vol vooruit.” 

Vanwege de lock down kunnen onze beweegactiviteiten in de ontmoetingscentra op dit moment helaas niet plaats vinden. 

Vitaliteitscoach
Vitaliteitscoach Mariëlle van Santen organiseert samen met collega's beweegactiviteiten  in onze ontmoetingscentra en op locaties in verschillende wijken.

Indien u vragen heeft over beweegactiviteiten in het ontmoetingscentrum kunt u contact opnemen met de ouderenwerker.

Heeft u vragen heeft over beweegactiviteiten in de wijk of u wilt samen met Seniorenwelzijn beweegactiviteiten in uw /een wijk organiseren? Neem dan contact op met Mariëlle op telefoonnummer 06-50.25.83.70 of per mail via vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl