Seniorenwelzijn home   Contact

Seniorenwelzijn Vlaardingen

Beweegagenda

Bewegen is belangrijk voor uw lichaam en uw geest! Door dagelijks een half uurtje te bewegen, blijft u fit en vitaler. Daarom organiseren wij veel activiteiten rond bewegen en vitaliteit. Dit zijn eenvoudige oefeningen, aangepast aan wat u kunt en wil doen. Plezier in bewegen staat altijd voorop!

  “Heerlijk samen naar buiten op de fiets. Lekker bewegen 
en leuke routes. Eigenlijk is het altijd wel gezellig.” 

“Mijn conditie was niet best meer. De sportlessen hebben me echt geholpen. 
Gelukkig heeft de beweegcoach me af en toe wat afgeremd, zodat ik niet over 
mijn grenzen ging. Nu kan ik weer vol vooruit.” 

Vanwege de lock down kunnen onze beweegactiviteiten op dit moment helaas niet plaats vinden.