Seniorenwelzijn home   Contact

Seniorenwelzijn Maassluis

Beweegagenda

Bewegen is belangrijk voor uw lichaam en uw geest! Door dagelijks een half uurtje te bewegen, blijft u fit en vitaler. Daarom organiseren wij veel activiteiten rond bewegen en vitaliteit. Dit zijn eenvoudige oefeningen, aangepast aan wat u kunt en wil doen. Plezier in bewegen staat altijd voorop! 

“Even je hoofd leeg maken en ontspannen, en de lerares houdt er echt rekening mee 
dat wij allemaal onze gebreken hebben” (deelneemster Yoga)

“Ik heb altijd gesport, maar je wordt toch stram hè als je zo oud wordt. 
Maar ik blijf bewegen, want dat houdt me fit.”  

Vanwege de lock down kunnen onze beweegactiviteiten op dit moment helaas niet plaats vinden.