Seniorenwelzijn home   Contact

Seniorenwelzijn Maassluis

Beweegagenda

Bewegen is belangrijk voor uw lichaam en uw geest! Door dagelijks een half uurtje te bewegen, blijft u fit en vitaal. Daarom organiseren wij veel activiteiten rond bewegen en vitaliteit. Dit zijn eenvoudige oefeningen, aangepast aan wat u kunt en wilt doen. Plezier in bewegen staat altijd voorop! 

“Even je hoofd leeg maken en ontspannen, en de lerares houdt er echt rekening mee 
dat wij allemaal onze gebreken hebben” (deelneemster Yoga)

Fiets en wandel mee tijdens de Pinkster4daagse
Na het succes van de wandeltocht met Pasen en de fietstocht op Koningsdag organiseert Seniorenwelzijn nu de gratis Pinkster4daagse waarbij u gaat fietsen, wandelen of fietsen en wandelen afwisselt. Lees hier meer over deze leuke activiteit.

Vanwege de lock down kunnen onze beweegactiviteiten in de ontmoetingscentra op dit moment helaas niet plaats vinden. 

“Ik heb altijd gesport, maar je wordt toch stram hè als je zo oud wordt. 
Maar ik blijf bewegen, want dat houdt me fit.”  

Vitaliteitscoach
Onze vitaliteitscoach Mariëlle van Santen organiseert samen met andere collega's beweegactiviteiten  in onze ontmoetingscentra en op locaties in verschillende wijken.

Indien u vragen heeft over beweegactiviteiten in het ontmoetingscentrum, kunt u contact opnemen met de ouderenwerker.

Heeft u vragen over beweegactiviteiten in de wijk of u wilt samen met Seniorenwelzijn beweegactiviteiten in uw / een wijk organiseren? Neem dan contact op met Mariëlle op telefoonnummer 06-50.25.83.70 of per mail via vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl