In september starten de reguliere activiteiten in de Vloot weer!

Yoga: vrijdag 1 sept.

Linedansen: dinsdag 5 sept.

Gym: vrijdag 1 sept.

Sjoelen: woensdag 6 sept.

Koersbal: vrijdag 1 sept.

Beweegtuin: maandag 4 sept. en donderdag 7 september.

 

Van donderdag 21 t/m vrijdag 29 sept. september: de jaarlijkse WEEK VAN DE ONTMOETING (zie flyer van gem. Maassluis)

Seniorenwelzijn doet mee met: Bewegen met lunch, gratis, dinsdag 26 sept. 10.30-13.30 u. in OC De Vloot, De Vloot 66.

Gratis kaarten verkrijgbaar bij De Hooftzaak, PC Hooftlaan 11A ma./tm vrijd. 09.00 u. tot 16.30 u.

 

Speciale cursus in oktober: Hoe houd ik mezelf op de been?

Vallen is bij oudere mensen een ernstig en veel voorkomend probleem. Dit leidt tot onzekerheid bij 
gewone, dagelijkse bezigheden. Sommige ouderen gaan daarom minder het huis uit.
Deze training in balans, om vallen te voorkomen, duurt 4 dinsdagen en start op:
dinsdag 10 oktober van 9.30- 11.30 u. in OC De Vloot, de Vloot 66  3144 PC Maassluis. 
Kosten voor de hele cursus: € 20,-    De cursus wordt begeleid door een gediplomeerde trainer
  

  Nadere informatie over de activiteiten bij het buffet, of bel Tiny Groeneweg: 010- 5911144

  Voor alle betaalde activiteiten geldt: vooraf kaartjes bestellen bij het buffet.